Na cociña dos Larpeiros prepárase carne ao caldeiro con pudin de repolo.

O reporteiro, Tomás Alonso, marchará ata Palas de Rei (Lugo), onde lle explicarán como se crían vacas limiás felices e que dan unha das mellores carnes do mundo. Logo irá ata o mercado do Progreso, en Vigo, para mercar unha boa costela de tenreira, patacas das nosas e un repolo para que o mestre Benigno e Merchi poidan preparar unha sorpresa de última hora.