O noso chef Iván Mariñas vai elaborar algo tan doado coma uns espaguetes con gambas ó vermú e laranxa. Ao longo do programa, Iván vai ir dando consellos e trucos de índole culinaria para que a cociña deixe de ser unha dificultade. Ademais contamos con Velusa Carvalho, a veciña do noso chef, que nos vai romper un mito sobre as dietas.