Comezan a chegar os primeiros días con altas temperaturas. Aínda que a estación do verán non entra ata a semana que vén. Da man do médico de familia Norberto Proupín, falamos dalgúns consellos para unha boa hidratación. 

"O noso organismo perde uns dous litros e medio diariamente"

Proupín salienta que estar ben hidratado permite que o ril funcione mellor. "Un dato significativo para saber se se está ben hidratado ou non é a cor dos ouriños. Canto máis claros, signo de boa hidratación", destaca.