Durante os meses de inverno é frecuente escoitar moita xente queixarse de dor nos ósos e nas articulacións. Parece que o frío e a humidade empeoran este tipo de molestias, aínda que non hai evidencias científicas que demostren que exista unha relación directa.

Somos sensibles aos cambios de tempo. A maioría prefire os días luminosos e solleiros e hai quen está máis decaído nas estacións frías.

Son meses en que parece que tamén aumentan algunhas molestias físicas. Moitas persoas responsabilizan o frío e a humidade das súas dores articulares. Os expertos cren que é un problema de sofreesforzo muscular.  

"Cando vai máis frío o músculo gasta máis enerxía para manterse quente e non ten tanta enerxía para despois moverse. Ademais, cando sentimos frío encollémonos e provocamos contracturas musculares", explica Alba Cons, readaptadora física.

Contra estas molestias o mellor remedio é non ficar parado.

"Se eu estou no parque e estou sentindo frío, en vez de quedar quieto é mellor mover un chisco as costas, camiñar... Cando quedas quieto estás máis desprotexido".

Os estudos científicos deixan conclusións contrapostas sobre a relación entre a dor e o tempo.